آخرین بهروزرسانی در سپتامبر 2, 2026 توسط پری حیدری
دکتر شبنم رفیع زاده (نورولوژیست ) : آنچه در جامعه به عنوان «سردی مغز» شناخته می شود، در علم پزشکی معادل Brain Fog (مه مغزی)، سندرم خستگی مزمن، کم کاری تیروئید یا افسردگی خفیف است. بنابرین توضیحاتی که از دید طب سنتی در این مقاله آورده شده ، منظور در واقع همان مشکل Brain Fog در پزشکی مدرن است .
«سردی مغز» اصطلاحی است که در طب سنتی و برخی منابع غیررسمی برای توصیف مجموعهای از علائم ذهنی، رفتاری و عصبی به کار میرود. افرادی که از این وضعیت رنج میبرند، معمولاً دچار خوابآلودگی، حواسپرتی، کندی در تصمیمگیری، بیانگیزگی، افسردگی یا احساس مداوم سرما در ناحیه سر میشوند. اگرچه این واژه از نظر علمی تعریفی دقیق ندارد، اما نشانههایی که به آن نسبت داده میشود، میتواند با اختلالات نورولوژیک، روانپزشکی یا متابولیک همپوشانی داشته باشد.
در این مقاله قصد داریم بهصورت جامع بررسی کنیم که علائم سردی مغز چیست؟ چه عواملی باعث بروز آن میشود؟ و چه راهکارهای درمانی علمی یا طب سنتی برای آن پیشنهاد شده است.
در صورتی که شما یا یکی از نزدیکانتان دچار چنین نشانههایی هستید و به دنبال بررسی دقیقتر آنها هستید، میتوانید به کلینیک تخصصی پزشکی ویستان مراجعه کنید. این مرکز با بهرهگیری از تجهیزات پیشرفته در حوزه پزشکی هستهای و تصویربرداری مغز، آماده ارائه خدمات دقیق و تخصصی به بیماران عزیز است.
تلفن تماس برای نوبتدهی و مشاوره: 02191090775
سردی مغز چیست؟ ترجمه باور سنتی به زبان پزشکی روز
اصطلاح «سردی مغز» یکی از مفاهیم رایج در طب سنتی ایرانی است و برای توصیف مجموعهای از علائم مانند کندی ذهن، خوابآلودگی، بیانگیزگی و احساس سنگینی سر به کار میرود.
از نگاه نورولوژی و پزشکی نوین، مغز بر اساس طبع فیزیکی سرد نمیشود. بااینحال، علائمی که افراد با عنوان سردی سر یا رخوت مغزی توصیف میکنند، ممکن است واقعی باشند و با مشکلاتی مانند مه مغزی، خستگی مزمن، کمکاری تیروئید، کمخونی، کمبود بعضی ویتامینها، اختلالات خواب، اضطراب یا افسردگی ارتباط داشته باشند.
مهمترین علائم سردی مغز
نشانههایی که افراد معمولاً با عنوان سردی مغز گزارش میکنند عبارتاند از:
احساس خوابآلودگی و رخوت مداوم: فرد حتی پس از خواب شبانه، همچنان احساس خستگی، سنگینی پلکها یا سنگینی سر دارد.
کندی ذهن و کاهش تمرکز: فرد هنگام مطالعه یا گفتوگو زود حواسش پرت میشود و برای پردازش اطلاعات یا انجام کارهای روزمره به زمان بیشتری نیاز دارد.
احساس سرما یا سنگینی در پیشانی و سر: این حالت ممکن است با سردرد، انقباض عروق سطحی یا گرفتگی عضلات سر و گردن ارتباط داشته باشد.
فراموشی کوتاهمدت: فرد ممکن است در بهخاطرآوردن جزئیات ساده، نامها، قرارها یا تصمیمگیریهای روزمره مشکل داشته باشد.
بیانگیزگی و افت خلق: کاهش علاقه به فعالیتهای معمول، احساس بیحوصلگی و تمایل به کمتحرکی از دیگر علائم احتمالی است.
چرا مغز دچار افت عملکرد یا احساس سردی میشود؟
در پزشکی، رخوت، خستگی و کندی ذهن میتواند دلایل مختلفی داشته باشد. مهمترین دلایل احتمالی عبارتاند از:
کمبود مواد مغذی: کمبود آهن، ویتامین B12، ویتامین D و بعضی مواد مغذی دیگر میتواند باعث خستگی، ضعف و کاهش تمرکز شود.
کمکاری تیروئید: کاهش فعالیت غده تیروئید میتواند سوختوساز بدن را پایین بیاورد و باعث احساس سرما، بیحالی، خوابآلودگی و کندی ذهن شود.
کمآبی بدن: کمبود آب و اختلال در تعادل الکترولیتها ممکن است باعث سردرد، سرگیجه، خستگی و کاهش تمرکز شود.
اختلالات خواب و آپنه خواب: خواب ناکافی یا بیکیفیت مانع بازیابی مناسب مغز میشود و میتواند خستگی روزانه، کاهش تمرکز و اختلال حافظه ایجاد کند.
اضطراب، استرس مزمن و افسردگی: مشکلات روانشناختی میتوانند بر انرژی، تمرکز، حافظه، خواب و انگیزه فرد تأثیر بگذارند.
علائم سردی مغز در کودکان
اگر کودک دچار بیحالی مداوم، افت تمرکز تحصیلی، کندی پاسخدهی یا خوابآلودگی غیرعادی شده است، باید علت آن بررسی شود. کمبود آهن، تغذیه نامناسب، کمخوابی، اضطراب، عفونتها و بعضی بیماریهای جسمی میتوانند چنین علائمی ایجاد کنند.
اگر بیحالی کودک بهصورت ناگهانی ایجاد شده یا با تب، استفراغ شدید، تشنج، سردرد شدید، اختلال تعادل، کاهش هوشیاری یا ضعف اندامها همراه است، باید بلافاصله به اورژانس مراجعه کنید.
سردی مغز همراه با سرگیجه
سرگیجه ممکن است بر اثر کمآبی بدن، افت فشار خون، افت قند خون، کمخونی، اضطراب یا اختلالات گوش داخلی ایجاد شود. اگر سرگیجه شدید یا مکرر است یا همراه با دوبینی، بیحسی، ضعف اندامها، اختلال گفتار، سردرد ناگهانی یا غش رخ میدهد، ارزیابی فوری پزشکی ضروری است.
راهکارهای درمانی و تقویت عملکرد مغز
رویکرد پزشکی نوین
انجام آزمایشهای تشخیصی: پزشک ممکن است بر اساس علائم فرد، آزمایشهایی مانند شمارش کامل سلولهای خون، قند خون، آهن و فریتین، ویتامین B12 و بررسی عملکرد تیروئید را درخواست کند.
تغذیه مناسب: مصرف ماهی، گردو، دانه کتان، میوهها، سبزیجات، پروتئین کافی و نوشیدن آب بهاندازه مناسب میتواند به حفظ سلامت عمومی بدن و عملکرد مغز کمک کند.
فعالیت بدنی منظم: پیادهروی و ورزش هوازی منظم میتواند به بهبود خلقوخو، کیفیت خواب، جریان خون و عملکرد شناختی کمک کند. مدت و شدت ورزش باید متناسب با وضعیت جسمی فرد انتخاب شود.
تنظیم خواب: خواب منظم و کافی، کاهش مصرف کافئین در ساعات پایانی روز و محدودکردن استفاده از تلفن همراه پیش از خواب میتواند خستگی و مه مغزی را کاهش دهد.
رویکرد طب سنتی و مکمل
از دیدگاه طب سنتی، اصلاح الگوی تغذیه و استفاده از بعضی خوراکیها یا دمنوشها ممکن است به کاهش موقت برخی علائم کمک کند. بااینحال، این روشها جایگزین تشخیص و درمان پزشکی نیستند.
دمنوشهای گیاهی: دمنوشهایی مانند زعفران، دارچین یا اسطوخودوس ممکن است برای بعضی افراد آرامبخش باشند. مصرف آنها باید متعادل باشد و در دوران بارداری، شیردهی یا هنگام مصرف دارو، با نظر پزشک انجام شود.
خشکبار و مغزها: مویز، بادام و گردو میتوانند در قالب یک رژیم غذایی متعادل مصرف شوند. افرادی که دیابت، اضافهوزن یا حساسیت غذایی دارند، باید مقدار مصرف را کنترل کنند.
ماساژ گردن و شانه: ماساژ ملایم ممکن است به کاهش گرفتگی عضلات و احساس آرامش کمک کند، اما درمان بیماریهای عصبی یا اختلال خونرسانی مغز محسوب نمیشود.
چه زمانی باید به متخصص مغز و اعصاب مراجعه کرد؟
اگر خستگی ذهنی، سردرد، سرگیجه یا کاهش تمرکز بیش از دو هفته ادامه پیدا کرده، شدیدتر شده یا عملکرد روزانه فرد را مختل کرده است، باید برای بررسی علت به پزشک مراجعه شود.
در صورت بروز ناگهانی ضعف یا بیحسی یک سمت بدن، اختلال گفتار، افتادگی صورت، کاهش هوشیاری، دوبینی، تشنج یا سردرد بسیار شدید و ناگهانی، مراجعه فوری به اورژانس ضروری است. پزشک پس از معاینه مشخص میکند که آیا انجام آزمایش، تصویربرداری یا بررسیهای تخصصی دیگری لازم است.
لیست بهترین متخصصان مغز و اعصاب در تهران
علائم سردی مغز در کودکان
در پزشکی مدرن، «سردی مغز» تشخیص رسمی نیست. اگر منظور کندی ذهنی یا کاهش انرژی مغز در کودک باشد، علائم میتواند شامل خوابآلودگی، بیحالی، کاهش تمرکز، تحریکپذیری، افت اشتها، سردرد، گیجی، کند شدن پاسخها و افت یادگیری باشد.
اگر این علائم ناگهانی هستند یا همراه تب، استفراغ، تشنج، ضعف یکطرفه یا اختلال گفتار دیده میشوند، باید سریع توسط پزشک بررسی شود.
سردی مغز و سرگیجه
در پزشکی مدرن «سردی مغز» تشخیص رسمی نیست؛ سردی مغز همراه با سرگیجه معمولاً به علت کمآبی، افت فشار خون، افت قند خون، کمخونی، کمخوابی، اضطراب، یا مشکلات گوش داخلی دیده میشود. اگر سرگیجه شدید، مکرر یا همراه با ضعف، دوبینی، بیحسی، اختلال گفتار یا غش باشد، باید فوری بررسی پزشکی شود.
آیا سردی مغز خطرناک است
اصطلاح «سردی مغز» مفهومی است که ریشه در طب سنتی دارد و در پزشکی مدرن (نورولوژی) به عنوان یک بیماری مستقل یا تشخیصی با این نام تعریف نمیشود.
خیر، خود مفهوم سردی مغز یک وضعیت اورژانسی یا خطرناک کشنده نیست، اما علائمی که تحت این عنوان شناخته میشوند اگر پیگیری نشوند، میتوانند کیفیت زندگی را به شدت کاهش دهند یا نشانهای از یک بیماری زمینهای در پزشکی مدرن باشند.
برای درمان سری مغز چه بخوریم؟
اگر منظورتان سردی مغز است، در پزشکی مدرن تشخیص رسمی ندارد؛ اما برای کاهش کندی ذهن، بیحالی و سرگیجه اینها مفیدند: آب کافی، غذاهای پروتئینی، ماهیهای چرب، مغزها و دانهها، میوه و سبزیجات تازه، و منابع آهن و B12 مثل گوشت، تخممرغ و لبنیات.
همچنین وعدهها را حذف نکنید و مصرف قندهای ساده را کم کنید. اگر علائم ادامهدار است، باید علتهایی مثل کمخونی، کمکاری تیروئید یا افت قند بررسی شود.
برای رفع خشکی مغز چی بخوریم؟
اگر منظورتان از خشکی مغز، احساس خشکی، کشیدگی، کاهش تمرکز یا کمآبی بدن و سیستم عصبی است، در پزشکی مدرن تشخیص رسمی با این نام وجود ندارد. با این حال، برای هیدراته نگه داشتن مغز و بهبود عملکرد آن، مصرف موارد زیر توصیه میشود:
- آب و الکترولیتها: مهمترین عامل رفع کمآبی مغز، نوشیدن آب کافی و مایعاتی مانند آبمیوههای طبیعی یا آبنارگیل است.
- اسیدهای چرب امگا-۳: ماهیهای چرب (مانند سالمون و ساردین)، گردو، و بذر کتان که به حفظ رطوبت و ساختار غشای سلولهای مغزی کمک میکنند.
- سبزیجات و میوههای آبدار: خیار، کرفس، کاهو، هندوانه و مرکبات که آب سلولی بدن را تامین میکنند.
- چربیهای سالم: روغن زیتون بکر و آووکادو که برای عملکرد نورونها مفید هستند.
نکته مهم: از مصرف زیاد کافئین (قهوه و چای پررنگ)، نمک و غذاهای فرآوریشده که باعث دفع آب بدن و تشدید احساس خشکی میشوند، خودداری کنید. اگر این حالت همراه با سردرد شدید یا گیجی است، حتماً به پزشک مراجعه کنید.
علائم سردی مغز چیست
در طب سنتی ایرانی و برخی دیدگاههای مکمل، «سردی مغز» اصطلاحی است که برای توصیف مجموعهای از نشانههای ذهنی، روانی و جسمی به کار میرود که بیشتر با کاهش عملکرد مغز، رخوت، و بیحسی ذهنی همراه هستند. اگرچه این اصطلاح در منابع رسمی پزشکی وجود ندارد، اما برخی علائم آن در قالب بیماریهای عصبی، هورمونی یا اختلالات خلقی نیز شناخته میشود.
مهمترین علائم سردی مغز
- خوابآلودگی مداوم
فرد حتی بعد از خواب کافی، همچنان احساس سنگینی و خستگی ذهنی دارد. - کندی در پردازش اطلاعات و کاهش تمرکز
افت تمرکز، حواسپرتی و فراموشی جزئی از شایعترین نشانهها هستند. - بیانگیزگی و احساس رخوت ذهنی
کاهش تمایل به انجام کارها، حتی فعالیتهایی که قبلاً مورد علاقه بودهاند. - احساس سردی یا سنگینی در ناحیه سر و پیشانی
گاهی فرد از «سرد بودن سر» یا حس کرختی در ناحیه مغز شکایت دارد. - افسردگی خفیف یا نوسانات خلقی
بیقراری، غمگینی بیدلیل، یا کاهش حس لذت از زندگی روزمره. - حساسیت به سرما یا باد مستقیم به سر
برخی افراد در محیطهای سرد یا در معرض باد، سردرد یا احساس فشار مغزی تجربه میکنند. - تمایل زیاد به مصرف شیرینی یا گرمیجات
بهصورت طبیعی، بدن در تلاش است تعادل گرمی-سردی را بازگرداند.
توجه: بسیاری از این علائم میتوانند نشانه بیماریهای جسمی یا روحی دیگر نیز باشند، مثل کمکاری تیروئید، افسردگی، کمخونی یا اختلالات عصبی. بنابراین بهتر است در صورت تداوم این علائم، حتماً به پزشک یا متخصص مغز و اعصاب مراجعه کنید.
درمان سردی مغز
درمان “سردی مغز” در طب سنتی و دیدگاههای طب مکمل، بیشتر بر اساس متعادلسازی مزاج سرد و تقویت عملکرد مغز و اعصاب انجام میشود. از آنجایی که این اصطلاح در طب نوین وجود ندارد، درمان آن بیشتر در قالب مدیریت علائم ذهنی مانند کندی فکر، خوابآلودگی، فراموشی و بیانگیزگی انجام میشود.
در ادامه، راهکارهای درمانی را به دو دسته سنتی و علمی تقسیم میکنیم:
درمان سردی مغز در طب سنتی
- اصلاح تغذیه (مزاجسازی با خوراکیها):
- استفاده از خوراکیهای گرم و خشک مثل: خرما، عسل، مویز، زعفران، شیره انگور، ارده و دارچین
- پرهیز از سردیجات مثل: ماست، دوغ، خیار، گوجه، ترشی، ماهی و هندوانه
- مصرف دمنوشهای گرمکننده مغز:
- دمنوش زعفران، دارچین، زنجبیل، اسطوخودوس یا گل گاوزبان با عسل
- ترکیب اسپند با گلاب بهصورت بخور یا دود برای آرامش اعصاب
- روغنمالی و ماساژ ناحیه سر و گردن با روغنهای گرم:
- مانند روغن سیاهدانه، بابونه، کنجد یا روغن بادام تلخ
- تنظیم خواب و پرهیز از بیداری شبانه
- خواب کافی (۷–۸ ساعت) بهویژه پیش از نیمهشب
- حمام با آب گرم و استفاده از کیسه آب گرم برای پشت گردن
درمان سردی مغز از نگاه پزشکی نوین
از آنجایی که سردی مغز در پزشکی رسمی بهعنوان بیماری شناخته نمیشود، باید بررسی شود که علائم ذکر شده با چه اختلالاتی همپوشانی دارند:
- افسردگی خفیف یا اضطراب مزمن: درمان با رواندرمانی یا داروهای سبک اعصاب
- کمکاری تیروئید یا کمخونی: بررسی آزمایشگاهی و درمان دارویی
- کمبود ویتامینها (بهویژه B12 و D): مکملدرمانی
- خواب ناکافی و سبک زندگی کمتحرک: اصلاح الگوی زندگی و ورزش هوازی منظم
ترکیب درمانی هوشمندانه
بهترین روش، ترکیبی از سبک زندگی سالم، پرهیزهای غذایی، استفاده از طب سنتی ملایم (مثل دمنوش و رژیم مزاجی) و در صورت لزوم مشاوره پزشکی است. در صورتی که علائم شما ادامهدار یا رو به تشدید باشد، حتماً باید توسط پزشک مغز و اعصاب یا روانپزشک بررسی تخصصی شوید.
کلینیک ویستان بهعنوان یکی از مراکز تصویربرداری تخصصی در تهران، آماده خدمترسانی به بیماران با علائم سردی مغز، کاهش تمرکز، یا هرگونه مشکلات عملکردی مغز است. در صورت نیاز به اسکن مغزی، مشاوره پزشکی یا بررسیهای تخصصی، همین حالا با شماره 02191090775 تماس بگیرید و وقت خود را رزرو کنید.
غذای مفید برای سردی مغز
برای رفع سردی مغز از دیدگاه طب سنتی، مصرف غذاهایی با طبع گرم و مغذی توصیه میشود؛ این غذاها به بهبود عملکرد ذهن، افزایش تمرکز، کاهش خوابآلودگی و تقویت حافظه کمک میکنند. در ادامه چند غذای مفید برای سردی مغز معرفی شده است:
غذاهای مفید برای رفع سردی مغز
۱. حلیم گندم با دارچین و روغن حیوانی
- طبع: گرم
- خواص: مقوی مغز و اعصاب، انرژیبخش برای صبحانه
۲. کلهپاچه (در حد تعادل)
- طبع: بسیار گرم و سنگین
- خواص: تقویت قوای مغزی و جسمی، مناسب مزاجهای سرد و خشک
۳. عدسی با پیاز داغ و زیره
- طبع: معتدل تا گرم
- خواص: مفید برای تقویت مغز، کمک به تمرکز، قابل مصرف برای صبحانه یا شام سبک
۴. خورشت فسنجان با گوشت قرمز و زعفران
- طبع: گرم
- خواص: مغذی، پرانرژی و مناسب برای فصول سرد
۵. اُملت با گوجه پخته، زردچوبه و دارچین
- طبع: گرم (در صورت افزودن ادویههای گرم)
- خواص: مناسب برای وعده صبحانه یا شام سبک
۶. خوراک لوبیا چیتی با ادویه گرم
- طبع: گرم
- خواص: تقویت سیستم عصبی و مغز، سرشار از پروتئین گیاهی
۷. سوپ جو با مرغ، زنجبیل، هویج و زعفران
- طبع: متعادل تا گرم
- خواص: سبک، مفید برای مغز و معده، مناسب برای شبها
توصیههای تغذیهای:
- همراه غذا از ادویههای گرم مانند دارچین، زیره، زنجبیل، هل و زعفران استفاده کن.
- پرهیز از مصرف غذاهای خیلی سرد یا خام مانند سالاد سرد، لبنیات، نوشیدنی یخ و ترشی.
- استفاده از روغن زیتون، روغن کنجد یا روغن حیوانی به جای روغنهای صنعتی برای تقویت مغز توصیه میشود.
اگر به دنبال درمانی دقیق، مشاوره تخصصی یا بررسی مشکلات مغزی و شناختی هستید، کلینیک ویستان با حضور در دو شعبه مرزداران و سعادتآباد، محیطی حرفهای و آرام برای شما فراهم کرده است. برای مشاوره یا دریافت نوبت، همین حالا با 02191090775 تماس بگیرید.
درمان خانگی سردی مغز
درمان خانگی سردی مغز از دیدگاه طب سنتی، شامل اصلاح تغذیه، مصرف دمنوشهای گرم، تغییر سبک زندگی و پرهیز از عوامل سردکننده است. این روشها به افزایش انرژی ذهنی، بهبود تمرکز، کاهش خوابآلودگی و برطرف شدن حواسپرتی کمک میکنند، بدون اینکه نیاز فوری به دارو باشد.
در ادامه، بهترین روشهای درمان خانگی سردی مغز را به زبان ساده و کاربردی میخوانی:
۱. استفاده روزانه از خوراکیهای گرم و مغذی
- مویز (۷ تا ۲۱ عدد ناشتا)
- خرما با گردو
- ارده و شیره
- عسل با زعفران یا دارچین
- مغزها مثل بادام و فندق
این ترکیبات هم مغز را گرم میکنند و هم حافظه و خلق را تقویت مینمایند.
۲. نوشیدن دمنوشهای آرامبخش و گرمکننده
- دمنوش زعفران
- دمنوش اسطوخودوس
- دمنوش دارچین + زنجبیل
- گل گاوزبان با عسل
این دمنوشها ذهن را از حالت رخوت خارج کرده و خوابآلودگی ذهنی را کاهش میدهند.
۳. روغنمالی پشت گردن یا کف پا با روغن گرم
- روغن بادام تلخ، سیاهدانه یا کنجد
- روزانه چند قطره پشت گردن یا کف پا ماساژ دهید
این کار باعث تحریک اعصاب مغزی و افزایش انرژی مغز میشود.
۴. پرهیز از سردیجات و عوامل سردکننده
پرهیز کن از:
- لبنیات سرد (ماست، دوغ، شیر سرد)
- خیار، گوجه، هندوانه
- غذاهای مانده یا صنعتی
- دیر خوابیدن و بیداری شبانه
- نشستن زیاد و بیتحرکی
۵. ورزش و پیادهروی در هوای آزاد
تحرک بدنی منظم، بهویژه در صبح زود یا غروب، باعث افزایش جریان خون مغزی و کاهش سردی میشود.
درمان خانگی سردی مغز یعنی بازگرداندن تعادل به مغز با تغذیه درست، گرم کردن بدن و اصلاح سبک زندگی. این روشها ساده ولی مؤثرند. اگر علائم ادامهدار یا شدید باشند، حتماً باید به پزشک یا متخصص مغز و اعصاب مراجعه کرد.
بیشتر بخوانید: سردی مغز چیست؟ علائم، دلایل شایع و روشهای درمانی سردی مغز
سوالات متداول
۱. سردی مغز یعنی چه؟
سردی مغز اصطلاحی در طب سنتی است که به کاهش عملکرد ذهنی، خوابآلودگی، کندی فکر، ضعف حافظه و بیحوصلگی اشاره دارد. این حالت معمولاً در اثر غلبه سردی و بلغم بر مغز ایجاد میشود.
۲. چه کسانی بیشتر دچار سردی مغز میشوند؟
افرادی با مزاج سرد و تر، کسانی که تغذیه سرد دارند، خواب بینظم، استرس زیاد یا بیتحرکی دارند، بیشتر در معرض سردی مغز قرار میگیرند.
۳. علائم سردی مغز چیست؟
از علائم رایج میتوان به خواب زیاد، فراموشی، کندی در تصمیمگیری، حواسپرتی، احساس سنگینی در سر و بیانگیزگی اشاره کرد.
اطلاعات ارائه شده در این صفحه، صرفاً جنبه آموزشی و آگاهیبخشی دارد و توصیه پزشکی تخصصی تلقی نمیشود. وضعیت سلامتی هر فرد منحصربهفرد است؛ بنابراین جهت هرگونه تشخیص، شروع یا تغییر روند درمان، مراجعه به **پزشک معالج یا مراکز درمانی** الزامی است.
ممنون.توضیحات بسیار کامل و عالی و کاربردی.🙏🙏🙏🙏
سپاس از توجه شما
درودِ این روز زیبای بهاری به شما
خیلی عالی نشانه ها و علائم سردی مغز رو توضیح دادین و همچنین راه های درمان رو بخوبی نام بردید و شرح دادین
سپاسگزارم بابت توضیحات کامل و جامع 🌹🌹🌹
سلام تمام این علائم که گفتید من دارم و اصلا فکرش نمیکردم بخاطر سردی مغزم هست الان به تازگی کوچکترین باد سرد به صورتم میخوره سر درد میگیرم
واقعا ازتون ممنونم که علائم و درمان کامل این مریضی رو نوشتید …خدا خیرتون بده 🙏🙏🙏🙏
سلام وقت بخیرایا سردردوگاهی ودرد شقیقه هاووسط سروسوت کشیدن گوش ها میتونه از سردی سرباشه دکترگوش وحلق وبینی گفتن هیچ مشکلی نداری طب سنتی گفت بهم ازپدیده بلغم وسردی سر ومشکل گوش میانی هست درست بوده حرف ایشون
من الان دوهفته است بااین مشکل مواجه شدم وعطاری یه قرص جینگورا وروغن سیاه دانه برای شقیقه ها دادن وگفتن حنا هم بزارم کف پام ۱۸سالم هست مشکل من حل میشه اصلا خیلی بی حوصله شدم